一個(gè)人的性生活量可能與他們的死亡風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)

根據(jù)以下規(guī)定，經(jīng)常發(fā)生性行為的女性可能會(huì)活得更久在美國(guó)進(jìn)行一項(xiàng)具有全國(guó)代表性的研究。

研究結(jié)果來(lái)自對(duì) 20 至 59 歲男性和女性參與者的訪(fǎng)談和體檢，這些訪(fǎng)談和體檢是國(guó)家健康和營(yíng)養(yǎng)檢查調(diào)查 （NHANES） 的一部分。

在瓦爾登大學(xué)公共衛(wèi)生科學(xué)家斯里坎塔·班納吉（Srikanta Banerjee）領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)研究中，14,542名成年人被問(wèn)到，“在過(guò)去的 12 個(gè)月里，您大約有多少次陰道或？大約38%的人聲稱(chēng)平均每周發(fā)生一次性生活一次或更多。

即使考慮到教育、種族和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位，女性參與者聲稱(chēng)一年內(nèi)發(fā)生性行為少于52次的人，在五年的研究期間死于任何原因的可能性是其三倍。

在男性受試者中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這種關(guān)聯(lián)。還對(duì)于心理健康狀況不佳的男性和女性來(lái)說(shuō)，性活動(dòng)似乎尤為重要?；加幸钟舭Y且一年內(nèi)性活動(dòng)少于52次的參與者被發(fā)現(xiàn)比沒(méi)有抑郁癥的可比個(gè)體死亡幾率高出近200%，而那些一年性生活超過(guò)52次的參與者的幾率僅高出75%。

研究結(jié)果建立在以下結(jié)果之上最近的另一項(xiàng)研究使用不同年份的 NHANES 調(diào)查發(fā)現(xiàn)了類(lèi)似的關(guān)聯(lián)。然而，這項(xiàng)分析將男性和女性參與者結(jié)合在一起，并沒(méi)有考慮到抑郁癥的加劇影響。

抑郁癥就其本身而言，它已經(jīng)與風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)過(guò)早死亡，女性兩倍的可能性像男人一樣患有抑郁癥。

以前研究已經(jīng)表明伴侶性行為對(duì)男性和女性的身心健康都有好處，改善心血管健康,減少痛苦,提升幸福感和幸福感和保護(hù)大腦健康.

甚至是單獨(dú)的性行為，比如手淫，已記錄到健康益處，包括減輕壓力、改善睡眠和改善情緒。

但在這一點(diǎn)上，沒(méi)有人知道不同類(lèi)型的性活動(dòng)如何影響一個(gè)人的長(zhǎng)期健康結(jié)果。即使在這項(xiàng)研究中，性活動(dòng)的性質(zhì)也沒(méi)有詳細(xì)說(shuō)明，作者承認(rèn)納入性滿(mǎn)意度分量表可以克服未來(lái)的研究局限性。

“人們?cè)絹?lái)越有興趣了解性健康究竟如何影響整體健康，”寫(xiě)該研究的作者。

“盡管身體健康、健康的社會(huì)決定因素、心理健康和健康狀況不佳之間的聯(lián)系是眾所周知的，但關(guān)于性健康與長(zhǎng)期死亡率結(jié)果之間聯(lián)系的研究很少?！?/span>

顯然，還有很多東西需要學(xué)習(xí)，但總體的收獲似乎是，從最廣泛的意義上講，有規(guī)律的性活動(dòng)對(duì)人類(lèi)健康有益。至少，也就是說(shuō)，在一定程度上。

NHANES最近的研究還發(fā)現(xiàn)，從事日常性活動(dòng)的男性參與者過(guò)早死亡的可能性是做同樣性行為的女性的六倍。

在外面玩得開(kāi)心，但要聽(tīng)從你的身體，并確保在需要時(shí)讓它休息一下。

該研究發(fā)表在性心理健康雜志.

寶寶起名