你的胳膊或腿上是否有脂肪可以預(yù)測患癡呆癥的風(fēng)險

增強肌肉可能比目前熱潮提供更大的大腦健康益處以體重為重點抗肥胖藥物如Ozempic，，研究人員最近的一項研究聲稱。

根據(jù)中國四川大學(xué)科學(xué)家進行的回顧性分析，握力和皮下脂肪的位置比更一般的肌肉和整體身體脂肪測量值更能預(yù)測神經(jīng)退行性疾病和大腦衰老的生物學(xué)跡象。

“這項研究強調(diào)了通過改善人們的身體成分來降低人們患這些疾病的風(fēng)險的潛力，”解釋四川大學(xué)流行病學(xué)家宋歡。

在四川大學(xué)醫(yī)生徐石石的帶領(lǐng)下，該團隊分析了參與英國生物樣本庫的412,691人九年的數(shù)據(jù)。在研究開始時，他們的平均年齡為56歲，其中8,224人繼續(xù)發(fā)展癡呆癥，包括阿爾茨海默氏癥和帕金森氏癥。

在整個研究中，通過握力來衡量保持相對較高肌肉力量的參與者患癡呆等神經(jīng)退行性疾病的可能性要低26%。

“與肌肉數(shù)量相比，肌肉質(zhì)量可能在神經(jīng)退行性疾病的發(fā)展中發(fā)揮更重要的作用，”研究人員說在他們的論文中寫道.

他們的分析還顯示，與腿部脂肪相比，手臂脂肪含量較高的人被診斷為神經(jīng)退行性疾病的可能性也高出18%。

當(dāng)然，這并不意味著手臂脂肪會導(dǎo)致這些神經(jīng)退行性疾病。更重要的是，研究參與者大多是盎格魯-撒克遜血統(tǒng)，因此研究結(jié)果可能不適用于其他人群。

但是，脂肪在我們身體上的分布至少是健康問題的跡象，可能會加劇大腦衰老。例如，許多繼續(xù)發(fā)展為神經(jīng)退行性疾病的患者都有心臟病和中風(fēng)的病史，這兩種病史都是與多余脂肪直接相關(guān).

皮下脂肪可能是我們身體在內(nèi)臟器官（包括肌肉）中沉積脂肪的跡象，這會增加炎癥并損害其功能。這會導(dǎo)致血管內(nèi)壁的損傷，直接導(dǎo)致心臟病。Xu和團隊?wèi)岩蛇@種相同的內(nèi)膜功能障礙也可能與神經(jīng)退行性疾病有關(guān)。

脂肪轉(zhuǎn)運蛋白基因也與阿爾茨海默病有關(guān)，也是如此高脂肪飲食在動物研究中和西式飲食在人類中，人類因不健康的體重增加而臭名昭著。

然而，“將身體成分和神經(jīng)退化聯(lián)系起來的潛在機制尚未得到充分研究，”Xu及其團隊解釋.

更重要的是，像中風(fēng)和心臟病這樣的嚴(yán)重疾病本身就使患者更難保持肌肉張力并保持體重變化。

“這強調(diào)了立即管理這些心血管疾病的重要性，以幫助預(yù)防或延緩阿爾茨海默氏癥、帕金森氏癥或其他退行性疾病的發(fā)展。說歌。

腹部脂肪是與神經(jīng)退行性疾病風(fēng)險增加相關(guān)的另一個因素。在軀干周圍脂肪含量高的男性中，發(fā)病率為每1000人年3.38例，而腹部脂肪水平低的男性為1.83例。在腹部脂肪水平高的女性中，神經(jīng)退行性疾病的發(fā)病率為每1000人年2.55例，而腹部脂肪含量低的女性為1.39例。

“有針對性的干預(yù)措施以減少軀干和手臂脂肪，同時促進健康的肌肉發(fā)育，可能比一般的體重控制更有效地預(yù)防這些疾病，”表明歌。

“這些神經(jīng)退行性疾病，如阿爾茨海默氏癥和帕金森氏癥，影響著全球超過6000萬人，預(yù)計隨著人口老齡化，這一數(shù)字還會增長，因此，我們必須確定改變風(fēng)險因素的方法，以開發(fā)一些預(yù)防工具。

這個故事發(fā)表在神經(jīng)學(xué).

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