你不是在想象它：研究發(fā)現，思考實際上可能是痛苦的

對過去研究的回顧支持了我們中的許多人在試圖弄清楚數學問題、權衡決策的利弊或弄清楚在一個復雜的過程中發(fā)生了什么時會有一種感覺時間旅行電影。

想想真的很傷人。

荷蘭Radboud大學的研究人員表示，他們的薈萃研究結果提供了強有力的證據，表明即使我們選擇做某事，也會精神負擔沉重，這可能不是因為我們覺得努力本身很有趣。

“管理者經常鼓勵員工，老師也經常鼓勵學生，要付出腦力勞動。從表面上看，這似乎效果很好：員工和學生確實經常選擇具有精神挑戰(zhàn)性的活動。說心理學家埃里克·比吉利夫德（Erik Bijleveld）。

“由此，你可能會得出結論，員工和學生往往喜歡認真思考。我們的研究結果表明，這個結論是錯誤的：一般來說，人們真的很不喜歡腦力勞動。

該團隊分析了 2019 年和 2020 年發(fā)表的 170 項先前研究，涵蓋了 4,670 名參與者，參與了 358 項不同的認知任務。雖然這些研究有很多種，但它們都使用了一種稱為美國宇航局任務負荷指數（NASA-TLX）評估心理負荷。

該分析發(fā)現，腦力勞動和不愉快的感覺之間存在著強烈而一致的聯(lián)系。根據 NASA-TLX，這些感覺可能包括不安全感、氣餒、煩躁、壓力、和煩惱.

這種關聯(lián)涵蓋了不同類型的任務，從進行機器人輔助手術到導航虛擬火車站。這在從大學生到軍人的各種人群中也很明顯。

越大腦力勞動，不愉快越大。奇怪的是，這種關系并沒有亞洲國家那么牢固，可能是由于在生命早期更長的上課時間幫助學生忍受腦力勞動。

“我們的研究結果表明，在廣泛的人群和任務中，腦力勞動會讓人感到不愉快，”說Bijleveld。

“對于工程師和教育工作者等專業(yè)人士來說，在設計任務、工具、界面、應用程序、材料或說明時，必須牢記這一點?！?/p>

該研究的結果與早期的研究結果相吻合，該研究表明，困難的心理任務會導致某種人才外流，長時間的高度集中注意力甚至會導致腦毒性.

那么，為什么人們會故意從事像國際象棋這樣具有挑戰(zhàn)性的活動呢？研究人員認為，這可能是因為涉及到某種獎勵——例如，贏得游戲、與他人交往或賺錢。

“當人們選擇進行腦力勞動活動時，這不應被視為他們本身享受腦力勞動的跡象，”說Bijleveld。

“也許人們盡管付出了努力，但還是選擇了精神上努力的活動，而不是因為它?！?/p>

該研究已發(fā)表在心理通報.

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