數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的女性因這種情況而感到劇烈疼痛。我們?yōu)槭裁床徽務(wù)勀兀?/h1>

子宮內(nèi)膜異位造成身體、性和情感上的痛苦。

大約全球 1.9 億人有子宮內(nèi)膜異位,包括十分之一的美國(guó)女性，但歷史上曾有過(guò)震耳欲聾的寂靜關(guān)于這種疾病及其對(duì)一個(gè)人生活的普遍影響。

雖然子宮內(nèi)膜異位癥是一種慢性婦科疾病，可以影響任何有子宮的人——女性、跨性別男性和非二元性別的人——但它往往沒(méi)有被診斷出來(lái)，因?yàn)樗陌Y狀可以歸因于其他身體或心理問(wèn)題。

出現(xiàn)這種疼痛的患者經(jīng)常被告知“一切都在你的腦海中”。

然而，子宮內(nèi)膜異位癥正在成為一種更明顯的疾病，這在一定程度上要?dú)w功于 Lena Dunham、Chrissy Teigen、Amy Schumer、Whoopi Goldberg 等名人開(kāi)始公開(kāi)分享他們的故事.

在23年未被診斷出來(lái)后，帕德瑪·拉克希米（Padma Lakshmi）是一位受歡迎的食譜作者，女演員和電視節(jié)目“頂級(jí)廚師”的主持人，創(chuàng)立了EndoFund，前身為美國(guó)子宮內(nèi)膜異位癥基金會(huì)，在 2009 年，這樣其他人就不必經(jīng)歷她所做的事情。

我是夫妻和家庭治療教授，臨床醫(yī)生和研究員.我自己在 19 歲時(shí)被診斷出患有子宮內(nèi)膜異位癥，這激發(fā)了我探索這種疾病如何影響身體癥狀之外的其他人的工作。

為了更好地了解子宮內(nèi)膜異位癥對(duì)人際關(guān)系的影響，我采訪了 10 對(duì)夫婦，了解他們?cè)谠\斷、治療和患有這種疾病方面的經(jīng)歷。

通過(guò)他們關(guān)于子宮內(nèi)膜異位癥相關(guān)疼痛如何影響日常生活的方方面面的故事，包括他們的親密關(guān)系，我提供了一些具體的建議。我在本文中包含的引述都來(lái)自我的博士論文研究.

子宮內(nèi)膜異位癥的基礎(chǔ)知識(shí)

當(dāng)一個(gè)人患有子宮內(nèi)膜異位癥時(shí)，子宮內(nèi)膜細(xì)胞“植入”在子宮外的地方，例如卵巢、輸卵管和腹部?jī)?nèi)膜——稱為腹膜.

在每個(gè)月經(jīng)周期結(jié)束時(shí)，子宮脫落其內(nèi)膜，內(nèi)膜通過(guò)子宮頸和陰道排出體外?！胺N植不當(dāng)”的子宮內(nèi)膜細(xì)胞也會(huì)脫落，但它們無(wú)處可去——導(dǎo)致內(nèi)出血、炎癥和疼痛。

子宮內(nèi)膜異位癥的診斷分為與疾病視覺(jué)存在相關(guān)的階段，從輕微或第 1 階段到嚴(yán)重或第 4 階段。然而，舞臺(tái)和疼痛體驗(yàn)之間沒(méi)有聯(lián)系。

子宮內(nèi)膜異位癥的一個(gè)癥狀是月經(jīng)周期劇烈疼痛.另一個(gè)是性生活的痛苦。因?yàn)樵陆?jīng)或疼痛可歸因于“正常”疼痛、性虐待史或精神原因（如不喜歡性），一些子宮內(nèi)膜異位癥患者平均等待七年才能診斷，這可以只能通過(guò)以下方式進(jìn)行目視確認(rèn)一個(gè)稱為腹腔鏡檢查.

除了這些和其他類型的劇烈疼痛外，子宮內(nèi)膜異位癥也可能導(dǎo)致不孕不育，想要生孩子的患者必須經(jīng)常接受內(nèi)科或外科手術(shù)懷孕。

對(duì)學(xué)校、工作和性的影響

子宮內(nèi)膜異位癥引起的身體疼痛可能會(huì)使人衰弱。患有子宮內(nèi)膜異位癥的青少年可能難以跟上當(dāng)他們的班級(jí)、朋友、家庭作業(yè)或課外活動(dòng)時(shí)，疼痛變得太嚴(yán)重。他們可能轉(zhuǎn)向在家上學(xué)或虛擬學(xué)習(xí)完成學(xué)業(yè).

疼痛也可以很深影響職業(yè)軌跡.“我差點(diǎn)因?yàn)樾菁俣鴣G了工作，”一位受訪者告訴我?！笆聦?shí)上，當(dāng)我不得不接受子宮切除術(shù)時(shí)，我走進(jìn)去告訴我的經(jīng)理，他說(shuō)，'好吧，我希望你不會(huì)告訴我你必須進(jìn)行子宮切除術(shù)，并且必須離開(kāi)六個(gè)星期！'我只是淚流滿面。

我所有的參與者都分享了醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)駁回投訴性疼痛 – 稱為痛– 來(lái)自子宮內(nèi)膜異位癥。這可能會(huì)延誤診斷和治療。

性和親密關(guān)系往往變得不存在，而一些夫妻則表示他們已經(jīng)接受了這一點(diǎn)疼痛是性的一部分.一位女士與我分享說(shuō)：“我不想被觸摸或看到我赤裸的身體，因?yàn)槲矣X(jué)得臃腫和丑陋，我非常痛苦！

伴侶也可能在情緒上受到影響?！拔抑皇怯X(jué)得很可怕，”一個(gè)人告訴我。“有時(shí)候我們做愛(ài)時(shí)，我真的感到內(nèi)疚，我知道我在傷害她，我知道她會(huì)很痛苦，這讓我不開(kāi)心。

這些痛苦的經(jīng)歷，不被醫(yī)生和專業(yè)人士相信，對(duì)教育和職業(yè)的負(fù)面影響以及親密關(guān)系被破壞的經(jīng)歷，給個(gè)人和人際關(guān)系帶來(lái)了沉重的情感負(fù)擔(dān)。

打破子宮內(nèi)膜異位癥的沉默

當(dāng)我被診斷出患有子宮內(nèi)膜異位癥時(shí)，它改變了我的人生軌跡。我和我的伴侶學(xué)會(huì)了擴(kuò)大我們對(duì)親密關(guān)系的定義，并在我喪失行為能力時(shí)重新分配家庭責(zé)任。

由于不孕不育的風(fēng)險(xiǎn)只會(huì)在沒(méi)有干預(yù)的情況下增加，因此我們比預(yù)期更早地開(kāi)始了關(guān)于生孩子的對(duì)話。我的診斷也使我專注于我作為醫(yī)學(xué)家庭治療師的職業(yè)身份，以幫助其他人應(yīng)對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥和慢性疾病。

基于這一經(jīng)驗(yàn)，這里有一些方法可以打破這種沉默：

• 了解子宮內(nèi)膜異位癥。當(dāng)一個(gè)人的支持系統(tǒng)受到教育時(shí)，它直接有幫助。
• 將人與疾病分開(kāi)。當(dāng)您因子宮內(nèi)膜異位癥而經(jīng)歷的疼痛使人衰弱時(shí)，請(qǐng)幫助周?chē)彩艿接绊懙娜肆私膺@是因?yàn)槟淖訉m內(nèi)膜異位癥，而不是個(gè)人的。
• 從你自己的經(jīng)驗(yàn)中說(shuō)，“我......”而不是“你......”當(dāng)我們這樣做時(shí)，它會(huì)降低對(duì)方的防御并打開(kāi)溝通，為聯(lián)系騰出空間。

來(lái)自生活者的推薦

我的研究參與者與我分享了他們自己的建議，尤其是相信他們的痛苦是真實(shí)的;接受他們所分享的是他們非常真實(shí)的經(jīng)歷，并讓他們知道他們是被相信的。

暢銷(xiāo)書(shū)作家和社會(huì)工作研究員Brené Brown曾說(shuō)過(guò)，“同理心促進(jìn)聯(lián)系，同情推動(dòng)脫節(jié)。從同理心的角度接近子宮內(nèi)膜異位癥患者會(huì)發(fā)出一個(gè)信息，即您希望與他們合作.

通過(guò)練習(xí)這些重要的人際關(guān)系技巧，我們可以打破子宮內(nèi)膜異位癥的沉默。

克里斯蒂娜·布朗，夫妻和家庭治療教授兼主席，阿德勒大學(xué)

本文轉(zhuǎn)載自對(duì)話根據(jù)知識(shí)共享許可。閱讀原文.

寶寶起名